ぶら下がり健康器具　BARWING　BW-BLS04　

こんにちは。

先日久々に腰をやってしまったおっさんです。

いつも1週間ほどで治るのですが今回は長い。

腰痛の慢性化だけは何としても防がなくては！

と思って、いろいろ調べた結果。

腰痛・肩こりにはぶら下がり健康器具が効果的なことが分かりました。

なので、スペースをとるからと今まで敬遠していたぶら下がり健康器具を買っちゃいました！

 

筋トレは腰痛と隣り合わせ！？

そもそもなんで腰痛になったか？といいますと

疲れていた状態で高重量のダンベルでダンベルデッドリフトをやったのが不味かったと思われます。

そして、おっさんなので症状が出たのが2日後。

歳ってとりたくないものです。

普通ぎっくり腰ってすぐに症状出ないですかね。

 

今まで大丈夫だった重量が体調によっては致命的な一撃になったりします。

なので、金銭・時間に余裕がある方はやはり管理してくれるトレーナーのいるジムもよい選択肢になります。

 

BARWING　BW-BLS04について

仕様は下記のとおりです。

本体サイズ	本体：W720mm×D910mm×H1880-2330mm 懸垂バー：W1020mm
耐荷重	250kg

 

いろいろな方がレビューで指摘されているビスが飛び散ってる問題。

私は数本散ってた位なので見分けがつきましたが。

バラバラだと組み立て時に苦労したと思います。

 

 

あと、同じような部品に見分ける用のシールでも張って欲しかった。

組付けて

多分、こっちかな？

とか考えてしまいます。

 

それと、これは機械メーカーに勤めている私の私見かもしれませんが、

部品の精度が悪いです。

力が強い人ならビス孔をダメにしてしまうような気がします。

私は回り止めどうでも良いところ1点だけダメにしてしまいました。

この部分なら実使用には問題ないからよいのですが。

 

いろいろとダメ出ししましたが、

構造は何度も改良がされていてよい物だと思います。

　　最大2.33mまで延長できるぶら下がり健康器具の中では抜群にコスパがいいです。　

ただ実用性よりも高級感が欲しい方にはどうかな？って感じです。

 

最後に

整骨院に通っていた時に先生から聞いたのですが、

「体の筋肉は全部つながっているから、何処かの筋肉が突っ張ると肩・腰・足、どこかに症状が出てくる。

なので、痛いとこだけほぐしてもダメ」

的なことを言っていた気がします。

 

ぶら下がり健康器具なら体全体が延ばされて腰痛によさそうです。

また、腰に負担をかけずに上半身を鍛えられそうです。

 

一定期間使用後に詳細なレビューを書きたいと考えてます。

では