プロテインを常飲している私が実感として感じたメリットをお話しします。飲んでいない人は勿体ないです。...

実家住みの独身が猫を飼うべき理由を解説します。 手間もかかりますが、猫を飼うとメリットも非常に多いです。 両親を巻き込んででも飼うことをお勧めします。...

こんにちは。 皆さんコーヒー好きですか？ 眠気覚ましのコーヒー飲んで朝からリフレッシュする習慣を持っている人もいると思います。 私は朝はココア派でコーヒーは水筒に入れて持って出社する派です。 さて、今日は私がどこでコーヒー豆を注文しているか書きたいと思います。 コーヒー豆を注文しているサイト 私がコーヒー豆を注文して...

こんにちは。 今日は私が愛用しているコーヒーメーカーを紹介します。 全自動エスプレッソマシン「マグニフィカS」です。 実際に使用している感想 　ほとんどおすすめポイントしかありませんが、以下の通りです。 おすすめポイント fa-smile-o　毎日カフェや自動販売機で飲むよりも経済的 fa-smile-o　豆から挽い...

こんにちは。 先日久々に腰をやってしまったおっさんです。 いつも1週間ほどで治るのですが今回は長い。 腰痛の慢性化だけは何としても防がなくては！ と思って、いろいろ調べた結果。 腰痛・肩こりにはぶら下がり健康器具が効果的なことが分かりました。 なので、スペースをとるからと今まで敬遠していたぶら下がり健康器具を買っちゃい...

こんにちは。 ゴールデンウィークにコロナ禍なんで家で筋トレしてるおじさんです。 今日はダイヤル可変式アジャスタブルダンベルを購入・使用に関して、 実際に使用している立場から思うところがあったので書いてみます。 可変式ダンベルを買うときにいろいろな方のブログを参考にさせてもらい、 私は様々な方がお勧めされていたMot...

健康維持、またはかっこ良くなりたいと思って体を鍛えようと考えてる方。 よし、それならジムに行って鍛えよう！ そう思う人が多いと思います。 はーい、私もそうでしたー 1年くらいお安い24時間ジムに通ってました。 でも1年くらいで辞めちゃいました。 不満がある中でよく頑張って続けた方だと自分では思ってます。 私の経験か...