こんにちは。 ラグマットを2つ折りにしてマットレス代わりにして寝てるおっさんです。 みなさん、ヨーグルトって食べてますか～ 牛乳が苦手な人もヨーグルトなら大丈夫って人も多いと思います。 そんなヨーグルトはいろいろな効能あります。 ヨーグルトの効能 便秘の予防・解消 牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする人も食べられる 牛乳と...
雑記
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こんにちは。 最近睡眠不足でもないのに朝起きた時疲れが抜けてないおっさんです。 なぜだろう？ そういえばちょっと前まで敷いていたニトリのラグマット使ってないことに気づきました。 あれすごくクッション性いいんですよね。 敷布団派の悩み ベットで寝てる人マットレス使っているんで分からないかもしれません。 しかし、布団派の人...
プロテインを常飲している私が実感として感じたメリットをお話しします。飲んでいない人は勿体ないです。...
実家住みの独身が猫を飼うべき理由を解説します。 手間もかかりますが、猫を飼うとメリットも非常に多いです。 両親を巻き込んででも飼うことをお勧めします。...
こんにちは。 皆さんコーヒー好きですか？ 眠気覚ましのコーヒー飲んで朝からリフレッシュする習慣を持っている人もいると思います。 私は朝はココア派でコーヒーは水筒に入れて持って出社する派です。 さて、今日は私がどこでコーヒー豆を注文しているか書きたいと思います。 コーヒー豆を注文しているサイト 私がコーヒー豆を注文して...
こんにちは。 今日は私が愛用しているコーヒーメーカーを紹介します。 全自動エスプレッソマシン「マグニフィカS」です。 実際に使用している感想 ほとんどおすすめポイントしかありませんが、以下の通りです。 おすすめポイント fa-smile-o 毎日カフェや自動販売機で飲むよりも経済的 fa-smile-o 豆から挽い...
健康に気を使っている人は毎日ココアを飲んでる人が多いかと思います。 私も飲んでいます。 完全に嗜好品としてですがｗ ちなみにココアの効能として 抗酸化作用による美肌作用 リラックス作用による精神安定効果 血圧低下作用 整腸作用 という感じの効果があるらしいです。 毎日飲んでるんで上記の効果は納得できます。 また、ピュ...
